Evinde ve işyerinde klima kullananlar aman dikkat ! Bunu sakın yapmayın…

Yaz mevsiminde sıcaklıkların normalin üzerine çıkmasıyla birlikte klima kullanımı artış gösteriyor. Özellikle bazı illerde sıcaklığın 40 derecenin üzerine çıkması, insanları klima kullanmaya zorluyor. Bu durumda, klima kullanırken dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgiler veren İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hatice Karagöz, kas ağrılarının en sık görülen sorun olduğunu belirtiyor.

Sıcak havalarda klima kullanımının insanlar için önemli bir rahatlama sağladığı açıktır. Ancak doğru ve dengeli kullanımı sağlamak, sağlık açısından önemlidir. Uzmanlar, klima kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli hususlara dikkat çekiyor. Özellikle aşırı soğuk ortamlarda uzun süre kalmak, vücutta kas ağrılarına neden olabilir. Bu nedenle, klimanın sıcaklığı ayarlanırken aşırı soğuk olmaktan kaçınılmalı ve ideal bir konfor seviyesi sağlanmalıdır.

Ayrıca, klimanın filtrelerinin düzenli olarak temizlenmesi ve bakımının yapılması da önemlidir. Bu sayede hava kalitesi düşüklüğünden kaynaklanabilecek sağlık sorunları önlenmiş olur. Klima kullanımının doğru ve bilinçli şekilde gerçekleştirilmesi, yaz sıcaklarının daha rahat ve sağlıklı bir şekilde geçirilmesini sağlayacaktır.

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hatice Karagöz, klima kullanımının yaz aylarında hayat konforunu artıran bir özellik olduğunu belirtirken, aynı zamanda beraberinde istenmeyen bazı sağlık sorunlarına neden olabileceğini ifade etti. Klima kullanımında en sık görülen problemler arasında kas ağrıları, özellikle boyun ve sırt bölgesinde ağrılara yol açabilen baş ağrıları yer alıyor.

Yakın temas halinde olduğumuz durumlarda, klimanın etkilerinin daha yoğun hissedildiğini dile getiren Karagöz, cilt ve göz kuruluğunun yanı sıra solunum sistemi sorunlarının da görülebileceğini belirtiyor. Bu durum, özellikle toplu kullanım alanlarındaki klimalarda daha sık görülen bir problem olup, Legionella bakterisinin neden olduğu lejyoner adı verilen bir zatürre türüne sebep olabilmektedir.

Ev tipi klimalarda ise solunum sistemi sorunlarının daha az sıklıkta olduğuna dikkat çeken uzman, klimanın kullanımında dikkatli ve bilinçli olmanın önemine vurgu yapıyor. Klimanın doğru bir şekilde kullanılması, sağlığın korunması açısından büyük önem taşımaktadır. Klimaların filtrelerinin düzenli olarak temizlenmesi ve bakımının yapılması da sağlık sorunlarının önlenmesine yardımcı olacaktır.

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hatice Karagöz, kesintisiz olarak klima kullanımını önermediğini belirterek, “Klimaları 3 saatte bir kapatıp, ortamın havalandırılması sağlık açısından çok uygun olacaktır” dedi.

Uzmanlar, klimanın sürekli açık tutulmasının vücut sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğunu vurguluyor. Uzun süreli ve kesintisiz klima kullanımı, cilt kuruluğu, kas ağrıları, baş ağrısı ve solunum sorunları gibi sağlık problemlerine yol açabilir. Bu nedenle, klima kullanırken düzenli aralıklarla kapatmak ve ortamın havalandırılmasını sağlamak, daha sağlıklı bir ortamda bulunmamıza yardımcı olacaktır.

Özellikle sıcak yaz günlerinde, klimaları düşük sıcaklıkta sürekli çalıştırmanın yerine, belirli aralıklarla açıp kapatarak ortamın doğal havalandırılmasını sağlamak daha sağlıklı bir tercih olacaktır. Bu şekilde, klimaların olumsuz etkilerini en aza indirgeyerek daha konforlu ve sağlıklı bir ortamda bulunabiliriz.